Tuesday, July 29, 2014

El amor es el sentimiento mas puro que puede existir en nosotros.

Friday, July 25, 2014

Las Caricias son una gran medicina....El poder de las caricias.
Nuestro organismo cuenta con entre 6 o 10 millones de sensores táctiles que recogen información tanto del interior como del exterior del cuerpo, siendo el sentido del tacto el más repartido y también el más duradero, de ahí que la piel se convierta en una especie de “órgano social” y el tacto en un instrumento de gran potencial.
 
Las caricias se muestran, por tanto, como uno de los estandartes de este sentido y, según una reciente investigación de la Universidad de Carolina del Norte en Estados Unidos, éstas se transmiten desde la piel hasta el cerebro por medio de nervios cuya velocidad de conducción es muy lenta. 

El estudio publicado en la revista Neuron determina que las fibras nerviosas táctiles (CTs) -como se denominan a los nervios que responden a las caricias- tienen un umbral perceptivo muy bajo y los receptores que las activan se localizan en la piel con presencia de vello. Se trata de exactamente los mismos receptores que también conducen las sensaciones de dolor al cerebro.
 
Estos sensores nos aportan información desde el principio de nuestra vida, por lo que “un fallo en el sistema de CT durante el neurodesarrollo puede impactar negativamente en el funcionamiento del cerebro social y el sentido de sí mismo, tal y como sucede con las personas con trastornos del espectro autista, quienes no procesan adecuadamente el tacto emocional”, afirma el científico Francis McGlone, líder del estudio.
 
De ahí que los investigadores concluyan que el déficit de caricias durante la vida temprana puede tener efectos negativos sobre una serie de comportamientos y estados psicológicos en la edad adulta, ya que, al no viajar estas sensaciones táctiles al sistema límbico (encargado de gestionar las respuestas emocionales), el desarrollo del cerebro se resiente.
 
El estudio también alerta de que “en un mundo en el que el tacto queda relegado a un segundo plano con el aumento de las redes sociales que fomentan la comunicación sin contacto, y la disminución de caricias afectuosas en los bebés por parte de cuidadores y padres debido a la las presiones económicas de la vida moderna, es cada vez más importante reconocer cuán vital es una afectuosa caricia”, termina McGlone.

Wednesday, July 9, 2014

Si quieres ser feliz en la vida, comienza admitiendo que la felicidad es posible, que no depende de tener mucho dinero, fama o haber heredado una fortuna. La felicidad es nuestra condición natural de vida, pero nos lo hicieron olvidar, entonces ahora tenemos que reaprender a ser felices.
¿Sabías que en realidad eres poderoso, poderosa?

Sin embargo, ese poder que está dentro de ti hay que activarlo, ese es el camino a la felicidad y la vida. Ser poderoso significa estar en condiciones de manejar tu poder interior y todo ese potencial que llevas dentro, y aplicarlo a tu vida, a tu trabajo, encaminándolo rumbo a la prosperidad y el hacer
lo que amas de manera que te paguen por disfrutar. También podrás aplicarlo a la vida conyugal, a la relación de pareja y convertir esa conexión en un
“juntos para volar”. Tu salud también saldrá beneficiada. Está comprobado que la gente feliz tiene mejor calidad inmunológica, mejor humor, más vitalidad.

¿Te imaginas la importancia de aprender a ser feliz? No te preocupes si antes lo intentaste sin éxito, no importa cuántas veces fracasaste, sólo necesitas
admitir que la felicidad, la tuya, es posible y desde ahora, y que estés dispuesto a formarte en esa perspectiva.

NAMASTÉ